MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES. KABAT-ZINN, JON. Libro en papel. 9788499886022 Librería Códex

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MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

Editorial:: EDITORIAL KAIROS, S.A.
Año de edición:: 2017
Materia: Autoayuda
ISBN:: 978-84-9988-602-2
Páginas:: 216
Encuadernación:: Rústica
Colección:: PSICOLOGIA

17,00 €

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Sinopsis

Una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.

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