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Libros / Deporte (1071)

  • LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    GARCÍA VERDUGO DELMAS, MARIANO
    Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car para acercar estos a aquellas ...
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    32,00 €

  • MANUAL NSCA. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL. TERCERA EDICIÓN
    NSCA / SCHOENFELD, BRAD / SNARR, RONALD L.
    La obra de referencia para los profesionales del entrenamiento personal Esta tercera edición ampliada y actualizada, es la obra de referencia definitiva para los profesionales del entrenamiento personal y los aspirantes a serlo. Actualizada con los más recientes estudios científicos y con la contribución de los expertos más destacados en este campo, los lectores adquirirán los ...
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    175,00 €

  • TUS PRÓXIMAS CINCO JUGADAS
    BET-DAVID, PATRICK
    Tus próximas cinco jugadas es una guía práctica y efectiva que te ayudará a pensar con mayor claridad y a conseguir tus objetivos profesionales más audaces. Tanto los emprendedores de éxito como los grandes maestros de ajedrez tienen en mente sus próximas cinco jugadas como mínimo. En este libro, Patrick Bet-David «ayuda a los emprendedores a comprender exactamente lo que deben...
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  • APRETAOS EL CINTURÓN, QUE NOS LO PASAREMOS BIEN
    LLAURADÓ, JORDI / LLAURADO, JAUME
    Futbolistas, entrenadores, presidentes, artistas, políticos, periodistas, escritores eáincluso adversarios han acuñado expresiones y reflexiones relacionadas con el FC Barcelona. Algunas hicieron fortuna y, con el paso del tiempo, se anclaron para siempre en el imaginario azulgrana. Otras, con menor recorrido, generaron puntual expectación y debate, pero igualmente pusieron de ...
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  • MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
    EQUIPO PAIDOTRIBO
    En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de ...
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  • EL GRAN TEATRO DEL FÚTBOL
    DEL CAMPO TEJEDOR, ALBERTO
    En un atractivo equilibrio entre anecdotario y análisis antropológico, El gran teatro del fútbol recorre los estadios míticos de los clubs más célebres, los campos de tercera división o los torneos de los saraguros en Ecuador, los patios de los colegios o las gradas repletas de ultras y seguidores de todo pelaje. Al mismo tiempo, interpreta la relación del fútbol con el poder p...
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  • AJEDREZ SIN MIEDO
    MARÍN BELLÓN, FEDERICO
    Si piensas que el ajedrez es aburrido, o que ya eres demasiado mayor para aprender, eso es porque aún no conoces a Federico Marín Bellón, el periodista y bloguero sobre ajedrez del diario ABC. Su blog 'Jugar con Cabeza', seguido por miles de lectores, logra transmitir la pasión, el entusiasmo y la emoción que rodea al rey de los juegos. Este libro no es una simple guía de descr...
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  • APERTURAS DE AJEDREZ PARA NIÑOS
    BURGUESS, GRAHAM
    Este es un libro para quienes quieren jugar sus partidas con sentido y explotar los errores de sus oponentes. Es vital comenzar bien una partida. Cada jugada debe ser útil y precisa. La mejor forma de desarrollar los necesarios conocimientos es mediante la experiencia y la práctica, antes que aprender de memoria las reglas y los principios. Se trata, ante todo, de estar alerta ...
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  • HATHA YOGA PARA MAESTROS & PRACTICANTES
    JAIN, RAM / HAUSWIRTH, KALYANI
    Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga. A partir del enfoque tradicional, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de esta disciplina puede aumentar su salud y bienestar holísticos. También comprenderá los beneficios que sobre su salud le ...
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    42,00 €

  • VICKY LOSADA, CAPITANA
    CORPAS, ANDRÉS
    LA HISTORIA DE VICKY LOSADA VA DE LA MANO CON EL CRECIMIENTO DEL FÚTBOL FEMENINO. UN FENÓMENO IMPARABLE EN EL QUE ELLA HA SIDO UNA DE LAS GRANDES PROTAGONISTAS. Líder del mejor Barcelona, campeona de un triplete único, es un icono de este deporte en todo el mundo gracias a su paso por el Manchester City, el Arsenal y el Western New York Flash. Además, fue la primera jugadora e...
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  • SALVEMOS LAS MONTAÑAS
    MESSNER, REINHOLD
    Reinhold Messner es un defensor del mantenimiento del paisaje cultural y de la protección de la montaña ante la amenaza de su desertización El turismo de masas amenaza la naturaleza única y virgen de las montañas. Cada vez hay más aparcamientos, remontes y carreteras que perfilan las cordilleras. Reinhold Messner reclama una interacción sostenible y razonable con el paisaje cu...
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  • MARADONA, UN MITO PLEBEYO
    GÓMEZ VILLAR, ANTONIO
    Maradona, nos dio otro cuerpo posible, un rostro, sus rulos. El cuerpo y el color de la villa. Nos dio una lengua, incendiaria. Nos dio unapolítica, siempre la más irreverente. Nos dio un movimiento, lagracia, la astucia, la insolencia. Nos dio la felicidad, la másplebeya. Nos dio el desborde, nos enseñó la lujuria. La quiso paratodos, como al oro del vaticano. Fue el sueño, el...
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  • EJERCICIO
    LIEBERMAN, DANIEL E.
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestrasociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirsedesplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicioy, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña.Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, hadesentrañado los secretos del ejercicio físico utiliz...
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  • CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL
    SCHOENFELD, BRAD
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  • PREDEPORTE. EL MANUAL DEL ENTRENADOR DE BASE
    ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE
    El manual del entrenador de base Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físic...
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    21,00 €

  • ESCUELA DE FUTBOL. LAS TÉCNICAS DE LAS SUPERESTRELLAS
    COLSON, ROB
    ¿Quieres controlar el balón como Kylian Mbappé, regatear como Lionel Messi o hacer paradones como Alisson Becker? Escuela de Fútbol. Las técnicas de las superestrellas, te ayudará a emular las proezas de los grandes iconos del fútbol mundial: * Instrucciones claras, paso a paso, para aprender y practicar técnicas clave. Desde lo más básico, como controlar y pasar el balón, has...
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    13,95 €

  • FINALES DE AJEDREZ PARA NIÑOS. CUADERNO DE EJERCICIOS
    MÜLLER, KARSTEN
    Cada capítulo trata un tipo de final diferente, y presenta decenas de ejercicios, con soluciones que resaltan los puntos clave. Para cada final, nos da consejos sobre los temas más relevantes y las estrategias para ambos bandos. El libro termina con una serie de trabajos de prueba que le permiten evaluar su progreso e identificar las áreas que necesitan más trabajo. ...
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  • LA BIBLIA DE LA SENTADILLA - THE SQUAT BIBLE -
    HORSCHIG, AARON
    La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horsc...
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  • NUTRICIÓN DEPORTIVA
    JEUKENDRUP, ASKER / GLEESON, MICHAEL
    Presentación sistemática de la nutrición deportiva Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona los conocimientos básicos de la nutrición y expone los procesos fisiológicos que ocurren en las células y los tejidos, y la forma en que estos procesos se integran en todo el organismo. Además, a tr...
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    95,00 €

  • SR4. SERGIO RAMOS
    ALEJANDRO DELMÁS INFANTE
    Sin recurrir a la brillante fotografía del liderazgo de Sergio Ramos García (Camas, Sevilla, 30 3 1986), no sería fácil navegar por la estela de éxitos que han venido atravesando la Selección española de fútbol y el propio Real Madrid desde comienzos del Siglo XXI. Campeón del mundo en 2010, en Sudáfrica y doble campeón de Europa (2008 2012) con el equipo de España al que ya c...
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  • YOGA TERAPIA
    STEPHENS, MARK
    Mark Stephen, autor de los éxitos internacionales Secuencias de Yoga, La enseñanza del yoga y Ajustes de Yoga, nos trae esta obra esencial para aplicar el yoga al tratamiento de múltiples problemas de salud y lesiones comunes. El autor combina su vasto conocimiento sobre ayurveda y yoga con los avances de la medicina moderna para ofrecernos una guía práctica con la que sanar le...
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  • GUÍA COMPLETA DE YIN YOGA
    CLARK, BERNIE
    El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. Las secuencias trabajan distintas partes del cuerpo y activan determinados órganos y centros de energía. Las posturas, o asanas, se mantienen de forma prolo...
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  • LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS
    FLYNN, LISA
    El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma? y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la cone...
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    14,50 €

  • ASHTANGA YOGA. SERIES INTERMEDIAS
    MACGREGOR,KINO
    Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fo...
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  • AJEDREZ PARA DUMMIES
    EADE, JAMES
    ¡El ajedrez es un juego interesante, apasionante y fascinante!  ¿Deseas aprender a jugar al ajedrez pero tienes la sospecha de que es un juego muy complicado? Esta guía aclara con lujo de detalles los misterios del juego, ayuda a elegir la jugada perfecta y presenta el arte de la estrategia y el ataque de manera muy sencilla y divertida. Recoge además la terminología propia d...
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    16,95 €

  • EL FÚTBOL NECESITA SER EDUCADO
    MESEGUER DÍEZ, PEDRO
    ...solo ahora cuando, con ocasión de este libro, he revivido mis inicios como futbolista me doy cuenta de cómo todo el resto del árbol de mi vida se hallaba ya concentrado en aun cuando solo empezaban a crecer y desarrollarse a aquellas raíces de la infa ...
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    15,60 €

  • MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
    STAUGAARD-JONES, JO ANN
    Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230 imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es ...
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    16,95 €

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES,EL
    MICHAEL BOYLE
    Para un rendimiento al máximo nivel Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este libro propicia unos resultados inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo, presenta en este libro los conceptos, métodos, ejerc...
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    29,95 €

  • AJUSTES DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...
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  • EL SENTIMIENTO DE LA MONTAÑA
    MARTÍNEZ DE PISÓN STAMPA, EDUARDO / ÁLVARO LOMBA, SEBASTIÁN
    Nueva edición ampliada de este título clásico en nuestro fondo. Incluye un apéndice que actualiza la realidad montañera de los últimos años. El montañismo es, en primer lugar, una actividad que cuenta ya con dos siglos de historia. Desde que se iniciara la conquista de los Alpes, a finales del siglo XVIII, las sucesivas ascensiones a las cumbres de todos los continentes han ido...
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    30,50 €