Búsqueda de Deporte

Libros / Deporte (1042)

  • EL GYM Y EL ÑAM
    GARCÍA CARNICERO, RUBÉN
    Normalmente se relaciona la mejor versión de uno mismo con tener unas proporciones concretas o un físico perfecto. Sin embargo, unos abdominales marcados no te hacen feliz, lo importante es que estemos cómodos en nuestra piel. Porque cuando te sientes bien, te ves bien, tengas un cuerpo perfecto o no. Y es que la mejor versión siempre es aquella con la que nos sentimos más sati...
    En stock

    16,95 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA AVANZADA
    BENARDOT, DAN
    Cómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimos Obra con la más completa información sobre nutrición deportiva que le ayudará a alcanzar sus objetivos de rendimiento deportivo. En esta tercera edición ampliada y actualizada, el Dr. Benardot, nutricionista deportivo reconocido a nivel mundial, combina las últimas investig...
    En stock

    39,95 €

  • APRENDE AJEDREZ CON MIGUEL ILLESCAS
    ILLESCAS, MIGUEL
    La mayoría de los cursos de ajedrez empiezan con el movimiento de las piezas para, a continuación, colocarlas sobre el tablero y comenzar una partida. Pero cuando el principiante intenta dar sus primeros pasos, el desconcierto es abrumador. Le han explicado cómo se mueven las piezas, pero no para qué.Este libro presenta un método revolucionario en el que se enseña a comprender ...
    En stock

    14,00 €

  • IMPLACABLE
    GROVER, TIM
    Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en este libro todo lo que les ha enseñado, y también todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan, cómo aprenden, cómo tienen éxit...
    En stock

    16,95 €

  • GANAR NO ES SUFICIENTE
    JASIKEVICIUS, SARUNAS
    «Nací soviético y crecí lituano. Tengo una familia natural y encontré otra fabulosa al otro lado del mundo. Jugué baloncesto en dos continentes. Tengo dos hijos maravillosos, Aila y Lukas. Ahora comienzo mi segunda vida. Sin embargo, nada de esto hubiera sucedido sin la historia que estoy a punto de contarte…» En 2013, en la sede de la Euroliga de Barcelona, ??se inauguró un pa...
    En stock

    19,90 €

  • NO LAS LLAMES CHICAS, LLÁMALAS FUTBOLISTAS
    BORONAT, DANAE
    El fútbol femenino vive una época de expansión. Tras la eclosión experimentada en los últimos dos años gracias a los éxitos de clubes como el F. C. Barcelona y el Atlético de Madrid, y de la Selección, se esperaba alcanzar un periodo de avances trascendentales que todavía no se vislumbra, ni mucho menos. ¿Por qué el deporte rey en España vive una realidad tan distinta cuando lo...
    En stock

    17,95 €

  • CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL
    SCHOENFELD, BRAD
    Enlace ...
    En stock

    55,00 €

  • PREDEPORTE. EL MANUAL DEL ENTRENADOR DE BASE
    ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE
    El manual del entrenador de base Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físic...
    En stock

    21,00 €

  • ESCUELA DE FUTBOL. LAS TÉCNICAS DE LAS SUPERESTRELLAS
    COLSON, ROB
    ¿Quieres controlar el balón como Kylian Mbappé, regatear como Lionel Messi o hacer paradones como Alisson Becker? Escuela de Fútbol. Las técnicas de las superestrellas, te ayudará a emular las proezas de los grandes iconos del fútbol mundial: * Instrucciones claras, paso a paso, para aprender y practicar técnicas clave. Desde lo más básico, como controlar y pasar el balón, has...
    En stock

    12,95 €

  • DIARIO ILUSTRADO DEL CONFINAMIENTO DE UN ATHLETICZALE
    ONDARRA GALARZA TOMÁS
    La historia del Athletic Club y del confinamiento en un diario ilustrado. Viñeta a viñeta. Tomás Ondarra (Bilbao, 1963), infógrafo, ilustrador, escritor y también directivo del Athletic Club, ha realizado a doble página de agenda un diario ilustrado del confinamiento en el que cada día se recogen pasajes de la historia del equipo rojiblanco, a año por día en la página de salida...
    En stock

    32,00 €

  • CORRER PARA ADELGAZAR
    ABIAN RODRIGUEZ,FRANCISCO
    Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana. ...
    En stock

    15,95 €

  • LA BIBLIA DE LA SENTADILLA - THE SQUAT BIBLE -
    HORSCHIG, AARON
    La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horsc...
    En stock

    29,95 €

  • DEFIENDETE
    UMPIERREZ RAPETTI,ALVARO
    Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar se...
    En stock

    17,00 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA
    JEUKENDRUP, ASKER / GLEESON, MICHAEL
    Presentación sistemática de la nutrición deportiva Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona los conocimientos básicos de la nutrición y expone los procesos fisiológicos que ocurren en las células y los tejidos, y la forma en que estos procesos se integran en todo el organismo. Además, a tr...
    En stock

    95,00 €

  • SR4. SERGIO RAMOS
    ALEJANDRO DELMÁS INFANTE
    Sin recurrir a la brillante fotografía del liderazgo de Sergio Ramos García (Camas, Sevilla, 30 3 1986), no sería fácil navegar por la estela de éxitos que han venido atravesando la Selección española de fútbol y el propio Real Madrid desde comienzos del Siglo XXI. Campeón del mundo en 2010, en Sudáfrica y doble campeón de Europa (2008 2012) con el equipo de España al que ya c...
    En stock

    15,90 €

  • CORRO PORQUE CAMINAR ME CANSA
    TURULL, SERGIO
    No hay imposibles para aquél que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra Sergio Turull en este libro, donde narra uno sus mayores retos deportivos de Ultradistancia, correr 121 kilómetros por una buena causa. A través de ...
    En stock

    17,95 €

  • TU SUELO PÉLVICO EN FORMA
    GARCÍA MARTÍN, ESTHER / LÓPEZ MAZARÍAS, BELÉN
    Este Manual es un viaje por el Suelo Pélvico. En él encontrarás información para la prevención de la lesión y para el autocuidado de esta zona, a veces poco conocida. Tratamos el suelo pélvico en el embarazo, el parto, el posparto y la menopau ...
    En stock

    19,95 €

  • CULO 10, UN
    ROSADO, MARTA
    ¿QUIERES CONSEGUIR EL ENTRENAMIENTO MAS ADECUADO PARA TUS GLUTEOS? ¿LOS EJERCICIOS QUE MEJOR TE VAN? ¿AQUELLOS ALIMENTOS QUE TE AYUDARAN EN EL INTENTO DE TENER UN CULO 10? Los glúteos son el mayor músculo del cuerpo y a la vez uno de los más desatend ...
    En stock

    15,50 €

  • 500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    PALMISCIANO, GENNARO
    La carencia, aunque temporal, del equilibrio y la sensación de vértigo que puede provocar en algunas situaciones particulares nos hacen comprender, o al menos recordar, lo esencial que es el sentido del equilibrio en la vida cotidiana. Si este sentido ...
    En stock

    12,00 €

  • EL FÚTBOL NECESITA SER EDUCADO
    MESEGUER DÍEZ, PEDRO
    ...solo ahora cuando, con ocasión de este libro, he revivido mis inicios como futbolista me doy cuenta de cómo todo el resto del árbol de mi vida se hallaba ya concentrado en aun cuando solo empezaban a crecer y desarrollarse a aquellas raíces de la infa ...
    En stock

    15,60 €

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES,EL
    MICHAEL BOYLE
    Para un rendimiento al máximo nivel Entrenar para rendir al máximo con el menor riesgo de lesión. Este libro propicia unos resultados inmejorables en la pista, el terreno de juego, la cancha, el tatami, etc., no solo en la sala de musculación. Michael Boyle, uno de los mejores entrenadores de rendimiento deportivo del mundo, presenta en este libro los conceptos, métodos, ejerc...
    En stock

    29,95 €

  • CAMBIA TU CUERPO (Y TU VIDA)
    DALIX, MAGALI
    El deporte ha cambiado mi vida y este libro cambiará la tuya». Magali Dalix Te propongo un reto: cambiar tu cuerpo y tu vida en solo 20 días. Mi método #MagaliTrainBetter es el resultado de 25 años de formación, trabajo y experiencia. Ha sido mi mayor sueño y es mi objetivo diario, cambiar mi mundo cada día y tal vez el tuyo. Con él conseguirás darle una patada a esa mente per...
    En stock

    14,96 €

  • ¡JAQUE MATE! INICIACIÓN AL AJEDREZ PARA NIÑOS
    KASPAROV, GARRI
    Descubre con Kasparov cómo se mueven, cuánto valen, cómo atacan y defienden, cómo capturan y, sobre todo, cómo dan jaque mate las piezas ...
    En stock

    12,50 €

  • ESTIRANDOSE (BOLSILLO)
    ANDERSON , BOB
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta es la guía más completa. Propone,entre otros: ? Series de estiramientos para los diferentes momentos del día. ? Ejercicios específicos para cada deporte. ? Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: ? Losestiramientos los mantienen ágiles y flexibles....
    En stock

    9,95 €

  • FÚTBOL Y MATEMÁTICAS
    SUMPTER, DAVID
    Fútbol es fútbol, se dice. Pero es mucho más, fútbol también es matemáticas, o al menos una manera apasionante de aprenderlas. Escuadra, parábola, triangulación. ¿De qué estamos hablando? La mayoría dirán que de fútbol. Pues bien, sí, pero también de matemáticas. Y es que como demuestra el matemático David Sumpter en este libro, se puede aprender mucho viendo un partido de tu e...
    En stock

    5,95 €

  • EL SENTIMIENTO DE LA MONTAÑA
    MARTÍNEZ DE PISÓN STAMPA, EDUARDO / ÁLVARO LOMBA, SEBASTIÁN
    Nueva edición ampliada de este título clásico en nuestro fondo. Incluye un apéndice que actualiza la realidad montañera de los últimos años. El montañismo es, en primer lugar, una actividad que cuenta ya con dos siglos de historia. Desde que se iniciara la conquista de los Alpes, a finales del siglo XVIII, las sucesivas ascensiones a las cumbres de todos los continentes han ido...
    En stock

    29,00 €

  • 100 MOTIVOS PARA SER DEL ATHLETIC
    EDUARDO RODRIGÁLVAREZ
    NINGÚN SENTIMIENTO TIENE EXPLICACIÓN ALGUNA. LO QUE SE SIENTE NO SE EXPLICA. ¿O SÍ?. SI ASÍ FUERA SOLO CABE ARGUMENTARLO MEDIANTE NOMBRES PROPIOS, SUCESOS, INCLUIDOS LOS DESAGRADABLES, HISTORIA, INFANCIA Y FUTURO. MÁS AÚN EN EL ATHLETIC, UN CLUB NACIDO DE ...
    En stock

    15,50 €

  • ESPAÑA 50 CUMBRES CON CORAZÓN
    JUAN JOSÉ ZORRILLA JURADO
    A través del ascenso a 50 cumbres emblemáticas, este libro propone desde la excursión casi a las orillas del mar del Puig Galatzó mallorquín o el Teide, hasta el aire más delgado, rodeado de glaciares, del Aneto. Sierra Nevada, Espuña, Levante, Guadarrama y Gredos, el Sistema Ibérico, la Cordillera Cantábrica, Picos de Europa, los serrijones prepirenaicos aragoneses y catalanes...
    En stock

    23,90 €

  • MARC MÁRQUEZ
    DAMIÀ AGUILAR
    Este mundo necesita un cambio de rumbo. La actitud es la clave. Con actitud se ganan campeonatos del mundo, se alcanzan cumbres, se cierran contratos, se encuentran curas, se aprende lo necesario, se sonríe ante las dificultades... El periodista Damià Aguilar nos narra una historia de amistad y superación. Nos acerca a Marc Márquez, campeón del mundo de MotoGP. Nos interpreta s...
    En stock

    17,50 €

  • SECUENCIAS DE YOGA
    STEPHENS, MARK
    Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera e...
    En stock

    36,00 €