- Publishing house :
- EDITORIAL KAIROS, S.A.
- Year of edition:
- 2017
- Matter
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-9988-602-2
- Pages :
- 216
- Binding :
- Rústica
- Collection :
- PSICOLOGIA
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
KABAT-ZINN, JON
Una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.