Búsqueda de Autoayuda

Libros / Autoayuda (3519)

  • COMUNICACIÓN NO VERBAL PARA HUMANOS CURIOSOS
    MARÍA CALVO DEL BRÍO
    ¿Cuándo se dilatan nuestras pupilas?, ¿qué significa que alguien se lleve las manos al cuello?, ¿qué indicamos al ladear la cabeza?, ¿y cuando nuestros pies se mueven inquietos o se orientan hacia la puerta? Los gestos son nuestro sistema de comunicación más primitivo y universal. Revelan información, logran que identifiquemos las emociones de quienes nos rodean y que podamos ...
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  • UNA NUEVA FELICIDAD
    CAÑETE, CURRO
    A veces basta una decisión para provocar un cambio imparable. La vida de Curro Cañete cambió para siempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, se marchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras ese verano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al descubrir uno d...
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  • V.I.D.A. DE UN CULO INQUIETO
    ALBIOL, ANA
    «Libertad es saber que soy luz y sombra. Soy imperfecta, vulnerable, valiente, cobarde, generosa y egoísta. Soy simpática, abierta, rancia y cerrada. Soy intensa, superficial, alegre, dramática, humilde y egocéntrica. Lo soy todo. Libertad es darme cuenta de que he pretendido ser perfecta para cumplir expectativas de otros y complacer a gente que no conozco. Que he actuado por ...
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  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los pu...
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  • MAGIA DEL ORDEN, LA (LIMITED)
    KONDO, MARIE
    Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u oficina en ...
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  • VIVIR Y SENTIR COMO EL PRINCIPITO
    GARNIER, STÉPHANE
    Cómo crecer sin perder al niño que todos tenemos dentro, aprenderemos a recuperar la magia de El Principito. Un libro precioso para revivir la primera vez que descubrimos la magia a través de uno de los personajes más queridos de la literatura El Principito. Saber ver lo esencial, discernir lo urgente de lo importante, saber proteger nuestros sueños e ir a por ellos, y cuidar...
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  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalad...
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  • DONDE VIVE EL ASOMBRO
    FONDEVILA, FABIANA
    Ese es el viaje que aquí propongo: despabilar la mirada, despertar los oídos, agudizar el olfato, respirar hondo. Enloquecer de amor por el mundo pródigo y salvaje, y, al final del camino, como piratas de buen corazón, devolver el tesoro en cuya búsqueda partimos. Donde vive el asombro nos ofrece un mapa imaginario, un viaje diferente de cualquier otro que hayamos realizado. Un...
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  • COMO DOMAR A TU GREMLIN
    CARSON, RICK
    Edición revisada y ampliada de este clásico de la psicología que ha sido traducido a más de diez idiomas y ha vendido más de 150.000 copias en Estados Unidos en las últimas décadas: Hay un gremlin dentro de ti. Él es el narrador en tu cabeza, la fuente de tus pensamientos negativos que utiliza tus experiencias pasadas para influir en tu actitud y comportamiento. No tiene nada b...
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  • SOPORTAR LO INSOPORTABLE
    CACCIATORE, JOANNE
    Cuando fallece una persona a la que queremos, el dolor de la pérdida nos parece insoportable, sobre todo en los casos de una muerte traumática. En este libro, Joanne Cacciatore nos guía a lo largo del desgarrador sendero de la pérdida y el desconsuelo. A través de los relatos conmovedores de sus encuentros con el duelo, recopilados durante décadas de apoyo a familias y comunida...
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  • LA NEUROCIENCIA DEL MINDFULNESS
    RODSKI, STAN
    EXPLORA LOS BENEFICIOS DE UN ENFOQUE CONSCIENTE DE LA VIDA Diversos estudios en el campo de la neurociencia llevados a cabo en estos últimos años han demostrado lo que muchos médicos, terapeutas y otros profesionales de la salud sospechaban desde hacía tiempo: que las tareas sencillas y repetitivas, llevadas a cabo con atención y concentración -el mindfulness, en otras palabras...
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    12,00 €

  • CUMPLE TUS SUEÑOS
    ROCÍO LACAVE
    «Vivimos la vida buscando la forma de ser feliz, en vez de siéndolo por vivir la vida. Este libro te ayudará a desprenderte de aquellos miedos que te atrapan, animándote a saltar al vacío de la felicidad y a valorar los detalles que cambian el día a día». @tomasparamo Los sueños se cumplen, claro que lo hacen. Nada sucede por casualidad sino más bien por causalidad. Te lo digo ...
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  • LA BELLEZA OCULTA DE LAS PALABRAS COTIDIANAS
    WHYTE, DAVID
    Breves e inspiradoras meditaciones de David Whyte sobre el significado oculto de cincuenta y dos palabras cotidianas, con una introducción de Maria Popova de Brain Pickings. ...
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  • MANDALAS. FLORES
    ÉDITIONS LAROUSSE
    Más de 60 motivos muy floreados para colorear a tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colgar o regalar. ...
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    7,95 €

  • MANDALAS & ROSETONES
    ÉDITIONS LAROUSSE
    Más de 60 mandalas y rosetones para colorear a tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colgar o regalar. ...
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    7,95 €

  • MANDALAS. NATURALEZA Y ANIMALES
    ÉDITIONS LAROUSSE
    Más de 60 ilustraciones de vegetales y animales para colorear a tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colgar o rega...
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  • MANDALAS
    ÉDITIONS LAROUSSE
    Más de 60 motivos inspirados en la tradición hinduista para colorear a tu gusto. Rotuladores, pinturas, pasteles... sorpréndete con diferentes técnicas y deja volar la imaginación y la creatividad. Con el paso de las páginas, tu Art Book para colorear ¡se transforma en un original libro de arte! Escoge tus más bellas creaciones y conviértelas en decorativos cuadros para colgar...
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    7,95 €

  • 3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION)
    BENVENUTI, ELENA
    En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones pro...
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    15,95 €

  • EL PODER DE LA CONCIENCIA
    GODDARD, NEVILLE
    El poder de la conciencia permite a quienes se rebelan contra una rígida educación religiosa renovar algunas de las ideas grabadas en su conciencia, sólo que de una manera más positiva y universal. Neville muestra cómo el cambio de conciencia es el factor crítico en la vida, ya que la conciencia es la única realidad, la primera y única causa-sustancia de los fenómenos de la vid...
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    11,00 €

  • MUJERES QUE BRILLAN
    MEDINA, EILA
    Mujeres que brillan es un acto de amor, un regalo del cielo, para nosotras. Eila, experimentó su despertar espiritual con más fuerza en la edad adulta. Te inspira a través de su historia a amarte, reconocerte y escucharte, para comenzar a ser tú. Esta guía te llevará a donde necesites en este momento, más allá de las limitaciones que estés experimentando. Su sentido, es univers...
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  • GANBATTE
    SUZUKI, NOBUO
    NUNCA TE RINDAS, SIGUE ADELANTE En los tiempos actuales de dificultad y desafío, muchas personas sienten que deben reconstruir su vida tal y como siempre lo han hecho los japoneses después de guerras y desastres naturales. El secreto de este pueblo para renacer una y otra vez de sus cenizas, como el ave Fénix, está en la filosofía del ganbatte, un término nipón que se podría tr...
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  • MCMINDFULNESS
    PURSER, RONALD E.
    Tras cosechar el apoyo de todo tipo de celebridades y ver a monjes, neurocientíficos y gurús de la meditación compartir mesa con losdirectores ejecutivos de algunas de las empresas más poderosas delplaneta en el Foro Económico Mundial de Davos, no cabe duda de que elmindfulness se ha convertido ya en una tendencia mayoritaria. Algunosincluso lo han llamado una revolución. Pero ...
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    19,50 €

  • NUEVAS TÉCNICAS SALUDABLES PARA ARMONIZAR ALMAS Y HOGARES
    AMARO MEDINA, LORENZO
    La Decoración Biosaludable Integral Sistema LAM hará de su hogar una terapia permanente, por todos los elementos biosaludables que la configuran favoreciendo en todo momento la SALUD y la FELICIDAD de las personas que habiten en él, haciendo que su hogar o centro de trabajo le proporcione paz y bienestar como no lo habían experiementado hasta ahora. ...
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  • MUJERES, FLORES Y OTROS SUEÑOS (FLOW COLOURING)
    HAPPY REMIX PRODUCTIONS
    Déjate guiar por el corazón y colorea estas poéticas imágenes de ensueño inspiradas en los “Cabinet de curiosités” del siglo XVIII. 20 originales láminas para crear ilustraciones llenas de fantasía y belleza. ...
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    7,95 €

  • GUÍABURROS EL ARTE DE LA GUERRA
    SUN TZU
    El arte de la guerra data del siglo VI antes de J.C., y se debe al maestro SunTzu, un general al servicio del rey Wu en la época de los "Reinos Combatientesö. Este libro ha sido durante los últimos años una obra de referencia imprescindible para el mundo de la política y de la empresa por el profundo conocimiento que muestra sobre la naturaleza humana, la estrategia y la resol...
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  • LOS LOBOS CAMBIAN EL RÍO
    MIRALLES COTIJOCH, FRANCESC
    En su primer volumen de memorias, Francesc Miralles habla de los maestros imprevistos que van dando forma al curso de la vida. Atravesar el paisaje indómito de la melancolía y de las distintas crisis existenciales -con sus descubrimientos- le sirve para hablar del origen de la creatividad, del amor, la espiritualidad, la escritura y el arte de vivir. El libro más íntimo e ilum...
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  • TU CEREBRO SUBCONSCIENTE PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    DOW, MIKE
    Supera obstáculos, sana tu cuerpo y alcanza cualquier meta con una técnica revolucionaria No sé por qué elegiste este libro, pero tengo la sensación de que sabes exactamente qué es lo que te gustaría cambiar. Y ahora, quizás te sientas un poco más esperanzado respecto al potencial de pasar al siguiente nivel, recordar tu bondad inherente y empezar a tener una vida de abundancia...
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  • TENSIÓN EN PAREJA
    SILVA CASTIGNANI, JESÚS MARÍA
    Muchos noviazgos y matrimonios se rompen por tensiones que no se solucionan a tiempo, lo que lleva a las parejas a una progresiva desilusión y a una especie de desenamoramiento. Hay casos en los que estas tensiones no se pueden resolver, pero en muchos otros los problemas sí tienen solución. No hace falta que vuestra pareja esté al límite para que os animéis a leer este libro. ...
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  • DECIDÍ SERME FIEL
    CANTERO PASCUAL, ELENA
    ¿Qué pasaría si a partir de hoy decides serte fiel? ¿Qué pasaría si a partir de hoy decides ser tu prioridad? ¿Te atreves a asumir ese compromiso contigo? ¿Estás dispuesto a recorrer ese camino? Todas, absolutamente todas nuestras respuestas están dentro de nosotros y, con ellas, nuestras soluciones. Conectar con nuestro interior nos abre la puerta a nuestra sabiduría interna y...
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  • HYGGE
    LIV LINDGREN / IDA OLSEN
    Dinamarca tiene fama a nivel internacional de ser uno de los países más felices del mundo, y su ingrediente mágico es el Hygge.El pueblo danés debe su vida feliz al Hygge: intimidad, comodidad y alegría.Disfruta de la vida desde la comodidad de tu propia casa. Reúnete y aprende cómo experiencias y actividades sencillas y económicas pueden mejorar drásticamente tu felicidad. Acu...
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    10,50 €