- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Psicologia
- ISBN:
- 978-84-662-4314-8
- Páginas:
- 288
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SIN COLECCION
TÉCNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN
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Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.
