Libros / (981)

  • EJERCICIO
    LIEBERMAN, DANIEL E.
    Hacer ejercicio se ha convertido en una actividad habitual en nuestrasociedad, tanto, que aquellos que no lo practican suelen sentirsedesplazados. Pero el ser humano nunca evolucionó para hacer ejercicioy, desde un punto de vista científico, es una actividad extraña.Daniel Lieberman, autor de La historia del cuerpo humano, hadesentrañado los secretos del ejercicio físico utiliz...
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    31,00 €

  • VIVIR CON ARTE
    SÁNCHEZ, JOAQUÍN
    JOAQUÍN sabe que la manera de vivir de verdad es VIVIR CON ARTE Todos tenemos algo en común: vivimos lo bueno, lo malo, lo peor y lo mejor. A todos nos toca luchar para conseguir lo mejor, sin dejar de disfrutar lo bueno; esforzándonos para pasar lo malo y superar lo peor. Porque de lo más bajo puedes subir a lo más alto... o al revés. Y el secreto de una buena vida siempre...
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    19,95 €

  • PILATES PARA LA TERCERA EDAD
    PEDREGAL CANGA, MANUEL
    Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y/ neurológicos.Pilates para la tercera ...
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    32,00 €

  • MANADA
    WAMBACH, ABBY
    Abby Wambach llegó a ser campeona por su increíble talento como jugadora de fútbol. Ganó el oro olímpico en dos ocasiones y es la máxima goleadora internacional superando cualquier registro masculino o femenino. Su notable sabiduría como líder la ha convertido en un ícono. Siendo cocapitana de la selección durante la Copa Mundial Femenina de 2015, Abby ayudó a que un conjunto d...
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    12,95 €

  • SALUD Y RENDIMIENTO EN EL ARBITRAJE FEMENINO
    MARTÍNEZ RODRÍGUEZ ALEJANDRO / SÁNCHEZ SANCHEZ, JAVIER / MATUTE LLORENTE, ÁNGEL / CASAJÚS MALLÉN, JO
    Salud y rendimiento en el arbitraje femenino El libro se enmarca dentro de las acciones de la Red de Investigación Nacional en Ciencias del Deporte, Mujer y Arbitraje (REFEREENET), conformada por un selecto grupo de investigadores pertenecientes a diversas universidades españolas. Esta red de investigación es amparada por el Consejo Superior de Deportes y cuenta con el apoyo de...
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    14,00 €

  • CICLISMO PARA NIÑOS
    LIBREROS, IVAN
    El ciclismo es el deporte que mejor une dureza y belleza. Vosotros, chicos y chicas, gobernaréis los próximos años las contrarrelojes, los duros puertos de montaña, las clásicas, haréis de gregarios para otros, os caeréis en el camino, sufriréis, lloraréis y disfrutaréis con este maravilloso deporte. ...
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    18,00 €

  • LAS REGLAS DEL ENTRENADOR. COACHING RULES
    REARICK, BRENDON
    Manual práctico para una carrera profesional de éxito Hoy día, las profesiones del entorno de la fuerza y el acondicionamiento físico se han ganado el respeto de otros campos y ahora se consideran, en su conjunto, una opción de carrera profesional legítima. Ser entrenador o preparador físico ya no se ve solo como un pasatiempo. Existen innumerables libros teóricos del entr...
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    19,95 €

  • RETO 46: LUCHA
    BARBERÁ LAÍNEZ, VICENTE
    NO ES EL NÚMERO DE ROSSI. NO ES EL NÚMERO DE UN ASTEROIDE. NO ES EL NÚMERO ATÓMICO DEL PALADIO. NO ES EL NÚMERO DEL POKEMON PARAS. NO SON LOS NÚMEROS DE CROMOSOSMAS DEL SER HUMANO. NO ES EL CÓDIGO POSTAL DE VALENCIA O EL PREFIJO DE SUECIA. NO ES EL NÚMERO DE LIBROS QUE CONTIENE EL ANTIGUO TESTAMENTO. El Reto 46 es el desafío que me planteé en octubre de 2016. No hay un...
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    21,90 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA AVANZADA
    BENARDOT, DAN
    Cómo ajustar la ingesta de alimentos y fluidos para conseguir un entrenamiento y rendimiento óptimos Obra con la más completa información sobre nutrición deportiva que le ayudará a alcanzar sus objetivos de rendimiento deportivo. En esta tercera edición ampliada y actualizada, el Dr. Benardot, nutricionista deportivo reconocido a nivel mundial, combina las últimas investig...
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    39,95 €

  • UEFA EURO 2020. EL LIBRO OFICIAL
    RADNEDGE, KEIR
    La 16ª edición del Campeonato de Europa de la UEFA, uno de los acontecimientos más esperados del calendario deportivo, se celebrará entre el 11 de junio y el 11 de julio de 2021 en 12 ciudades a lo largo y ancho de Europa, desde Dublín hasta Bakú, desde San Petersburgo hasta Roma, con 24 equipos disputando la fase final. El libro oficial cubre todos los aspectos de este torneo...
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    17,95 €

  • LAS JUGADAS QUE IMPORTAN
    ROWSON, JONATHAN
    Se ha considerado durante mucho tiempo una metáfora de la guerra o de los negocios, pero es aún más potente aplicada a la vida cotidiana. Jonathan Rowson ha sido gran maestro de ajedrez y en estas páginas desvela los secretos que este juego le ha enseñado sobre la vida. Reflexiona sobre sus retos y alegrías, sobre lo que significa amar, pensar o preocuparse profundamente, y t...
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    21,90 €

  • EL GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS
    ABRASSART, JEAN-LOUIS
    Los Cinco Tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios físicos en secuencia. Difundidos hace 2000 años son garantía de longevidad y conducen a un profundo bienestar. El Libro incluye: o Los 5 tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos o 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad o Una secuencia preparatoria esp...
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    31,10 €

  • JUGAR AL AJEDREZ
    CAPECE, ADOLIVIO
    Desde siempre, el ajedrez ha ejercido una gran fascinación sobre losaficionados de cualquier edad. Aunque en apariencia se basa en reglassencillas, reúne e implica diversas facultades mentales , comomemoria, lógica, atención e imaginación, que lo complican todoconvirtiéndolo en un juego de culto. Este libro nos ofrece laposibilidad de conocer o profundizar en las reglas del aje...
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    9,95 €

  • EL TAO DEL JEET KUNE DO
    LEE, BRUCE
    Bruce Lee siempre se consideró a sí mismo un artista marcial en primer lugar, y luego un actor. A la edad de 13 años comenzó a tomar lecciones de kung-fu en el estilo wing chung para aprender defensa personal, y durante los diecinueve años siguientes transformó su conocimiento en una ciencia, un arte, una filosofía y un modo de vida. Entrenó su cuerpo mediante el ejercicio y la...
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    19,90 €

  • LA FIEBRE DEL AJEDREZ
    RAEDLER, SEBASTIAN
    ¿QUÉ SECRETO OCULTA ESTE JUEGO DE 64 CASILLAS QUE, DURANTE SIGLOS, HA CONSEGUIDO SEDUCIR AL ESPÍRITU HUMANO CON UNA ESPECIE DE POESÍA LÚDICA QUE NI NAPOLEÓN, NI EINSTEIN, NI BENJAMIN FRANKLIN NI SAMUEL BECKETT PUDIERON RESISTIR? «Este libro es una declaración de amor por el juego de ajedrez. Intenta sondear y transmitir su poder de seducción a través de su interminable drama ...
    Available

    14,85 €

  • MUCHO MÁS QUE BASKET
    DEMAS6BASKET
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    Available

    13,90 €

  • CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUAL
    SCHOENFELD, BRAD
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    Available

    55,00 €

  • PREDEPORTE. EL MANUAL DEL ENTRENADOR DE BASE
    ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE
    El manual del entrenador de base Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físic...
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    21,00 €

  • ESCUELA DE FUTBOL. LAS TÉCNICAS DE LAS SUPERESTRELLAS
    COLSON, ROB
    ¿Quieres controlar el balón como Kylian Mbappé, regatear como Lionel Messi o hacer paradones como Alisson Becker? Escuela de Fútbol. Las técnicas de las superestrellas, te ayudará a emular las proezas de los grandes iconos del fútbol mundial: * Instrucciones claras, paso a paso, para aprender y practicar técnicas clave. Desde lo más básico, como controlar y pasar el balón, has...
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    12,95 €

  • DIARIO ILUSTRADO DEL CONFINAMIENTO DE UN ATHLETICZALE
    ONDARRA GALARZA TOMÁS
    La historia del Athletic Club y del confinamiento en un diario ilustrado. Viñeta a viñeta. Tomás Ondarra (Bilbao, 1963), infógrafo, ilustrador, escritor y también directivo del Athletic Club, ha realizado a doble página de agenda un diario ilustrado del confinamiento en el que cada día se recogen pasajes de la historia del equipo rojiblanco, a año por día en la página de salida...
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    32,00 €

  • CORRER PARA ADELGAZAR
    ABIAN RODRIGUEZ,FRANCISCO
    Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana. ...
    Available

    15,95 €

  • LA BIBLIA DE LA SENTADILLA - THE SQUAT BIBLE -
    HORSCHIG, AARON
    La guía definitiva para dominar la sentadilla Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horsc...
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    29,95 €

  • DEFIENDETE
    UMPIERREZ RAPETTI,ALVARO
    Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar se...
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    17,00 €

  • NUTRICIÓN DEPORTIVA
    JEUKENDRUP, ASKER / GLEESON, MICHAEL
    Presentación sistemática de la nutrición deportiva Este libro expone los principios, antecedentes y fundamentos de las pautas actuales de alimentación para deportistas. Proporciona los conocimientos básicos de la nutrición y expone los procesos fisiológicos que ocurren en las células y los tejidos, y la forma en que estos procesos se integran en todo el organismo. Además, a tr...
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    95,00 €

  • SR4. SERGIO RAMOS
    ALEJANDRO DELMÁS INFANTE
    Sin recurrir a la brillante fotografía del liderazgo de Sergio Ramos García (Camas, Sevilla, 30 3 1986), no sería fácil navegar por la estela de éxitos que han venido atravesando la Selección española de fútbol y el propio Real Madrid desde comienzos del Siglo XXI. Campeón del mundo en 2010, en Sudáfrica y doble campeón de Europa (2008 2012) con el equipo de España al que ya c...
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    15,90 €

  • CORRO PORQUE CAMINAR ME CANSA
    TURULL, SERGIO
    No hay imposibles para aquél que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra Sergio Turull en este libro, donde narra uno sus mayores retos deportivos de Ultradistancia, correr 121 kilómetros por una buena causa. A través de ...
    Available

    17,95 €

  • TU SUELO PÉLVICO EN FORMA
    GARCÍA MARTÍN, ESTHER / LÓPEZ MAZARÍAS, BELÉN
    Este Manual es un viaje por el Suelo Pélvico. En él encontrarás información para la prevención de la lesión y para el autocuidado de esta zona, a veces poco conocida. Tratamos el suelo pélvico en el embarazo, el parto, el posparto y la menopau ...
    Available

    19,95 €

  • CULO 10, UN
    ROSADO, MARTA
    ¿QUIERES CONSEGUIR EL ENTRENAMIENTO MAS ADECUADO PARA TUS GLUTEOS? ¿LOS EJERCICIOS QUE MEJOR TE VAN? ¿AQUELLOS ALIMENTOS QUE TE AYUDARAN EN EL INTENTO DE TENER UN CULO 10? Los glúteos son el mayor músculo del cuerpo y a la vez uno de los más desatend ...
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    15,50 €

  • 500 EJERCICIOS PARA EL EQUILIBRIO
    PALMISCIANO, GENNARO
    La carencia, aunque temporal, del equilibrio y la sensación de vértigo que puede provocar en algunas situaciones particulares nos hacen comprender, o al menos recordar, lo esencial que es el sentido del equilibrio en la vida cotidiana. Si este sentido ...
    Available

    12,00 €

  • EL FÚTBOL NECESITA SER EDUCADO
    MESEGUER DÍEZ, PEDRO
    ...solo ahora cuando, con ocasión de este libro, he revivido mis inicios como futbolista me doy cuenta de cómo todo el resto del árbol de mi vida se hallaba ya concentrado en aun cuando solo empezaban a crecer y desarrollarse a aquellas raíces de la infa ...
    Available

    15,60 €