- Editorial:
- EDICIONES PIRAMIDE, S.A.
- Año de edición:
- 2017
- Materia
- Psicologia
- ISBN:
- 978-84-368-3744-5
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- PSICOLOGIA
GESTIÓN DE EMOCIONES EN EL DÍA A DÍA
POTENCIEMOS LAS POSITIVAS Y CONTROLEMOS LAS NEGATIVAS
MESTRE NAVAS, JOSÉ MIGUEL / GUTIÉRREZ, JUAN M. / GUERRERO, CRISTINA / GUIL BOZAL, ROCÍO
Emociones y sentimientos. La rueda de emociones de Ginebra 3.0. Entender las emociones y los sentimientos. Estrategias de regulación emocional. El papel de la gestión de emociones en nuestros objetivos, en las tomas de decisiones y en la vida diaria. El uso terapéutico de la gestión de emociones y sentimientos.
La obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje para la mejora de la conciencia y del conocimiento emocional. Esto nos proporcionará información necesaria para la mejora de la toma de decisiones y el desarrol
