- Editorial:
- ESFERA DE LOS LIBROS
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Salud
- ISBN:
- 978-84-9164-649-5
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Bolsillo
- Colección:
- CUIDATE 10
DIETA UNICA
UNA DIETA A SU MEDIDA PARA ESTAR DELGADO TODA LA VIDA
CHAVES, MARIANA
Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya en un principio importante: adelgazar no es pasar hambre y estar delgado no es algo solo para el verano. Siguiendo los principios de una alimentación antiinflamatoria y anticancerígena, y priorizando el consumo de nutrientes importantísimos para el organismo, la especialista portuguesa Mariana Chaves ?con amplia experiencia tanto en centros hospitalarios como en su consulta privada- ofrece un plan paso a paso, gradual y equilibrado, sin renunciar a lo que más nos gusta.