COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR. NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS. DR. ANTONIO ESCRIBANO. Libro en papel. 9788467046199 Librería Códex

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COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR

Editorial:: ESPASA CALPE
Año de edición:: 2016
Materia: Salud
ISBN:: 978-84-670-4619-9
Páginas:: 232
Encuadernación:: Rústica

19,90 €

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Sinopsis

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.

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