- Publishing house :
- MACRO EDICIONES
- Year of edition:
- 2021
- Matter
- Deporte
- ISBN:
- 978-84-17080-59-4
- Pages :
- 228
- Binding :
- Rústica
EL GRAN LIBRO DE LOS CINCO TIBETANOS
LOS SECRETOS DE LA LONGEVIDAD
ABRASSART, JEAN-LOUIS
Los Cinco Tibetanos consisten en una serie de 5 ejercicios físicos en secuencia. Difundidos hace 2000 años son garantía de longevidad y conducen a un profundo bienestar. El Libro incluye: o Los 5 tibetanos con sus variantes y ejercicios preparatorios específicos o 2 tibetanos adicionales para lograr el control de la energía sexual y la serenidad o Una secuencia preparatoria especial de 7 ejercicios antiestrés o Más de 300 fotografías para la práctica o Enlaces directos a 9 vídeos explicativos online de 40 minutos en total