LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES

LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES

POR QUÉ EL MINDFULNESS ES TAN IMPORTANTE

KABAT-ZINN, JON

17,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Editorial:
EDITORIAL KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2018
Matèria
Autoayuda
ISBN:
978-84-9988-652-7
Pàgines:
352
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PSICOLOGIA
17,00 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Afegir a favorits

Jon Kabat-Zinn lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la pena practicarla o profundizar en ella? Esta obra responde a estos interrogantes.

Articles relacionats

Altres llibres de l'autor