- Publishing house :
- ESPASA CALPE
- Year of edition:
- 2018
- Matter
- Biografia
- ISBN:
- 978-84-670-5102-5
- Pages :
- 256
- Binding :
- Rústica
- Collection :
- SIN COLECCION
TODAVÍA PUEDO
QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR
CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
19,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
19,90 €
IVA incluido
Available in 1 week
To add favorites
José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.
