- Publishing house :
- MR EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
- Year of edition:
- 2020
- Matter
- Literatura
- ISBN:
- 978-84-270-4725-9
- Pages :
- 272
- Binding :
- Rústica
- Collection :
- BOOKET
SI TE GUSTA COMER, APRENDE A ADELGAZAR
HÁBITOS SALUDABLES PARA OLVIDARTE DEL SOBREPESO
DR. NICOLÁS ROMERO & RTVE
8,95 €
IVA incluido
Available in 1 week
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En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.
Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
