- Publishing house :
- EDITORIAL KAIROS, S.A.
- Year of edition:
- 2010
- Matter
- Literatura
- ISBN:
- 978-84-7245-740-9
- Pages :
- 516
- Binding :
- Rústica
- Collection :
- PSICOLOGIA
ESTADOS DE ANIMO-PSI
EL APRENDIZAJE DE LA SERENIDAD
ANDRE, CHRISTOPHE
Buen humor, paz interior, confianza, serenidad... Pero también depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Mezcla sutil de emociones y pensamientos, nuestros estados de ánimo son el alma de nuestra relación con el mundo. Siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en todo momento de nuestra vida.
Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo, y a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, aceptar los estados de ánimo y hacer que evolucionen puede cambiarlo todo en nuestra vida.