- Editorial:
- LUCIERNAGA
- Any d'edició:
- 2014
- Matèria
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-15864-40-0
- Pàgines:
- 160
- Enquadernació:
- Cartoné
MINDFULNESS PARA TODOS LOS DIAS
VIVIR PLENAMENTE AQUÍ Y AHORA
VARIOS
9,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
9,95 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
Afegir a favorits
Con Mindfulness para todos los días aprenderemos, mediante consejos y ejercicios sencillos, una técnica que nos permitirá relajar la mente y el cuerpo; alejar el estrés y las tensiones y atraer la calma, la alegría y la felicidad a nuestra vida.
La práctica del mindfulness nos permite recuperar el equilibrio interno cuerpo-mente-espíritu para abrir las puertas a nuevas posibilidades, acercándonos al aquí y el ahora e invitándonos a vivir de forma plena el presente.
Mindfulness para todos los días es el mejor regalo antiestrés.
