- Editorial:
- ESPASA CALPE
- Any d'edició:
- 2018
- Matèria
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-670-5330-2
- Pàgines:
- 232
- Enquadernació:
- Rústica
- Col·lecció:
- SIN COLECCION
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ROJAS, MARIÁN
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas
zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo?
