- Editorial:
- ZENITH
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Cocina
- ISBN:
- 978-84-08-28446-8
- Páginas:
- 304
- Encuadernación:
- Rústica
CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO
ADRIANA OROZ LACUNZA
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"El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de la distribución de cada grupo de alimentos dentro de todas tus comidas. Es fácil y práctico: consiste en delimitar dentro de un plato la cantidad de proteínas, verduras, carbohidratos y grasas que se necesitan para que tu comida sea nutricionalmente completa.
