SIN MIEDO. EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR LA ANSIEDAD, LAS OBSESIONES, LA HIPOCONDRÍA Y. SANTANDREU, RAFAEL. Libro en papel. 9788425361104 Librería Códex

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SIN MIEDO

Editorial:: GRIJALBO
Año de edición:: 2021
Materia: Autoayuda
ISBN:: 978-84-253-6110-4
Páginas:: 304
Encuadernación:: Rústica

19,90 €

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Sinopsis

«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: - Ataques de ansiedad o pánico. - Obsesiones (TOC). - Hipocondría. - Timidez. - O cualquier otro temor irracional.

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