PROGRAMA FITNESS. MUSCULACIÓN

PROGRAMA FITNESS. MUSCULACIÓN

BAECHLE, THOMAS R. / EARLE, ROGER W.

19,85 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
Año de edición:
2006
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-255-1339-8
Páginas:
160
19,85 €
IVA incluido
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La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre musculación, nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse al entrenamiento con pesas, así como 50 rutinas de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que muestran cómo organizar las rutinas.

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