MINDFULNESS

MINDFULNESS

UNA GUIA PRACTICA

MONICA ESGUEVA

16,00 €
IVA incluido
En 1 semana. Consultar antes de pagar
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2016
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-15855-4
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ZENITH
16,00 €
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¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación

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