- Editorial:
- EDITORIAL KAIROS, S.A.
- Año de edición:
- 2016
- Materia
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-9988-529-2
- Páginas:
- 390
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- SABIDURIA PERENNE
MEDITACIÓN INTEGRAL
MINDFULNESS PARA DESPERTAR Y ESTAR PRESENTES EN NUESTRA VIDA
WILBER, KEN
Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana, proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.