MÁS ALLÁ DE LA GLUCOSA

Artículos relacionados

• 

  ES FÁCIL DEJAR DE DORMIR MAL

  CARR, ALLEN

  «Dormir bien debería ser lo más natural del mundo, pero si estás leyendo este libro es porque para ti no es tan sencillo?». ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por la noche? ¿Te sientes cansado durante el día y, cuando por fin te vas a la cama, no consigues desconectar? El método EASYWAY de Allen Carr te ofrece la solución. Reconocido en todo el mundo y utilizado por millone...

  En stock

  16,90 €

  Comprar
• 

  LA CURACIÓN COMIENZA EN TU CUERPO

  PIPER, BRITTANY

  Brittany Piper es la creadora del programa Body Fiirst Healing® y una experta en el método Somatic Experiencing®. Propone un itinerario para facilitar la recuperación, fomentar la resiliencia y regular el sistema nervioso.Un libro práctico que enumera casos con los que te identificarás, repleto de comprensión y compasión, que ofrece técnicas somáticas que ayudarán a irte despre...

  En stock

  25,00 €

  Comprar
• 

  DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR

  RAFAEL SANTANDREU

  Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...

  En stock

  21,90 €

  Comprar
• 

  NO LO LLAMES INFLAMACIÓN

  BORGES, MIODRAG

  ¿Tu cuerpo está fallando… o está reaccionando?La inflamación se ha convertido en el gran enemigo de la salud moderna. La señalamos como una de las grandes culpables de la obesidad, la diabetes tipo 2, el cáncer o las enfermedades autoinmunes. Pero ¿y si el problema no fuera la inflamación en sí? Miodrag Borges desmonta el discurso simplista y revela que la inflamación es una he...

  En stock

  19,95 €

  Comprar
• 

  PLACER EN LA MENOPAUSIA

  BLANCO, LAIA / RAMÍREZ, INÉS / KAUFFMANN, STÉPHANIE

  Durante años, la menopausia se ha abordado como un proceso incómodo e inevitablemente negativo. Este libro rompe con esa narrativa y propone una mirada distinta: entender la menopausia como una transición fisiológica que puede vivirse con bienestar, placer y plenitud cuando se comprende y se gestiona de forma adecuada. Escrito por tres profesionales con más de veinte años de e...

  En stock

  17,90 €

  Comprar
• 

  EJERCICIOS PARA REALIZAR EL DETERIORO COGNITIVO

  OLIVAR, IGNACIO

  Ejercicios para ralentizar el deterioro cognitivo es una guía esencial para tomar el control de tu salud mental. Y es que con el paso de los años, es natural que se inicie un proceso de deterioro cognitivo. Esos pequeños despistes u olvidos cotidianos, au ...

  En stock

  19,95 €

  Comprar