HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA. EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL. FERNÁNDEZ, ODILE. Libro en papel. 9788408314196 Librería Códex

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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

Editorial:: PLANETA
Año de edición:: 2026
Materia: Autoayuda
ISBN:: 978-84-08-31419-6
Páginas:: 288
Encuadernación:: Rústica

9,95 €

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Sinopsis

"¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar ?esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo? y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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