- Publishing house :
- RBA INTEGRAL
- Year of edition:
- 2022
- Matter
- Salud
- ISBN:
- 978-84-9118-179-8
- Pages :
- 288
- Binding :
- Rústica
EL SOBREPESO EMOCIONAL
MANTÉN UNA RELACIÓN SANA CON TU CUERPO Y LA COMIDA
SIBEL ANNA / CAMPOS BEA
EMOCIÓNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.