- Publishing house :
- EDICIONES B, S.A.
- Year of edition:
- 2021
- Matter
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-1314-299-9
- Pages :
- 296
- Binding :
- Rústica
- Collection :
- B BOLSILLO
EL ARTE ZENTANGLE
YOGA PARA LA MENTE
TOVAR, MARÍA / PÉREZ CRESPO, MERCEDES
Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad. El arte Zentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle. El Método Zentangle fue creado en Estados Unidos por Rick Roberts y Maria Thomas en 2004. El nombre hace referencia a la unión de las palabras «zen» (estado meditativo), y «tangle» (enredo), y se ha convertido, en pocos años, en una disciplina de gran seguimiento en todo el mundo.