- Editorial:
- EDITORIAL HISPANO EUROPEA, S.A.
- Any d'edició:
- 2004
- Matèria
- Deporte
- ISBN:
- 978-84-255-1536-1
- Pàgines:
- 160
XYZ GUÍA DE LESIONES DEL DEPORTISTA
KAPLAN, MITCH
Este libro escrito con un lenguaje claro al alcance de todos, describe las molestias, los dolores y las lesiones qué se producen en la práctica deportiva y qué hay que hacer para curarse uno mismo. Explica qué partes del cuerpo son las más afectadas, las lesiones más comunes y su tratamiento, cuándo hay que aplicar hielo o calor o cuándo hay que acudir al médico. Para prevenir lesiones se incluyen programas de condición física y se ofrecen consejos básicos sobre la alimentación.