- Editorial:
- ARCOPRESS
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria
- Deporte
- ISBN:
- 978-84-17828-61-5
- Pàgines:
- 136
- Enquadernació:
- Rústica
CORRER PARA ADELGAZAR
CONVIÉRTETE EN UN RUNNER Y APRENDE A CORRER DE FORMA EFECTIVA
ABIAN RODRIGUEZ,FRANCISCO
Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.