- Editorial:
- PLANETA
- Any d'edició:
- 2026
- Matèria
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-08-31403-5
- Pàgines:
- 240
- Enquadernació:
- Rústica
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CONGOST, SILVIA
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"Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.
