MINDFULNESS

MINDFULNESS. UNA GUIA PRACTICA

Editorial:
PLANETA
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-08-15855-4
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ZENITH
16,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación

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