MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA. DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR EN CLASE, EN CASA O EN EL TRABAJO

Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
Materia
DEPORTE
ISBN:
978-84-493-3485-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DIVULGACIÓN
18,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a la cesta

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:
• Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial.• Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.• Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

Otros libros del autor