LO QUE NO NOS MATA

LO QUE NO NOS MATA. COMO EL AGUA HELADA, LA ALTITUD EXTREMA Y LA EXPOSICION A CONDICI

Editorial:
GAIA EDICIONES
Año de edición:
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-8445-678-0
Páginas:
286
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
16,00 €
IVA incluido
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Nuestros ancestros cruzaban desiertos, montañas y mares sin la más mínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistencia física casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados como estamos a las comodidades que ofrece la actual «sociedad del bienestar». Pero, ¿qué ocurriría si pudiésemos recuperar nuestra fortaleza evolutiva ancestral recreando la forma de vida de nuestros antepasados en condiciones medioambientales adversas?
En este libro, el periodista, antropólogo e investigador Scott Carney acepta el desafío de averiguarlo: ¿es posible reprogramar nuestro cuerpo usando el entorno natural para estimular nuestra biología interna? Con ayuda de Wim Hof, gurú del entrenamiento extremo, y respaldado por reveladores testimonios de otros compañeros de aventura, Carney relata su propio viaje transformador más allá de los límites de su cuerpo y de su mente.