CONSEJOS Y RECETAS ANTIFIBROMIALGIA

CONSEJOS Y RECETAS ANTIFIBROMIALGIA

Editorial:
LECTIO
Año de edición:
Materia
SALUD
ISBN:
978-84-16918-46-1
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
13,90 €
IVA incluido
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La fibromialgia es una enfermedad crónica y debemos adaptar nuestra vida a los límites que nos impone. Este volumen no pretende dar la fórmula mágica para curarla, sino proporcionar una serie de herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas afectadas, incidiendo en el aspecto alimentario. El libro ofrece más de 80 recetas basadas en las actuales recomendaciones sobre la enfermedad, que incluyen unas normas de alimentación equilibrada y sana que evite, en lo posible, los aditivos químicos. Se trata de encontrar estrategias para sentirse mejor, reducir el dolor y el malestar y disminuir el estrés. Y la alimentación es un pilar básico para conseguir estos objetivos.