11 CLAVES PARA UNA VIDA PLENA

11 CLAVES PARA UNA VIDA PLENA

Editorial:
KIER
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-17581-88-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
12,80 €
IVA incluido
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En 11 claves para una vida plena Jazmín Gulí propone una serie de herramientas que resultan verdaderas "claves" para fomentar el autoconocimiento y lograr la superación personal. Ordenadas en una breve secuencia, cada una es desarrollada en un capítulo que finaliza con un ejercicio. Así, al internalizar cada enseñanza y ponerla en práctica regularmente, el lector podrá gestionar de forma más apropiada sus recursos psicoemocionales, mejorar su calidad de vida y la relación con su entorno, desde los vínculos cercanos hasta los que se tejen en comunidad. Escritas en un lenguaje ameno y sencillo, con ejemplos cotidianos extraídos de las propias vivencias como terapeuta, las claves abordan temas comunes a todos: la culpa, la aceptación, la sexualidad o la fe, entre otros. Contrariamente a la tradición psicoanalítica clásica, la autora plantea que la culpa nos ayuda a evolucionar, por lo que, en vez de evitarla, hay que transitarla y aprender de ella; o que la sexualidad es, en esencia, la fuerza creadora de toda manifestación viviente, cuya energía infinita puede sentirse en cualquier situación cotidiana más all